Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-10 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.ưu đãi giảm giá Win79 quà tặng 2025 789 Club mã code 2026 789 Club